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Luft (Vayu)

Das Prinzip der Bewegung. Es steuert alle dynamischen Reaktionen in Deinem System.

Traditionelles Wissen zur Selbstreflexion – kein Ersatz für ärztlichen Rat.

Die Bewegungs-Energie

Energie im Fluss.

Ressourcen

Schöpferische Leichtigkeit.

Blockaden

Ein unruhiger Charakter, der sich verzettelt.

Pragmatische Praxis

Regulierung durch den Atem.

  • Rhythmische Atmung

Psychologischer Kontext

Repräsentiert Deine Flexibilität, Kreativität und Deinen Intellekt.

Schatten-Herausforderung

Hektik, Nervosität, mangelnde Konzentration auf eine Sache.

Ausgleich

Gezielte Atem-Regulierung und erdende Aktivitäten.

Reflexions-Journal

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