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Mamsa (Muskel/Halt)

Die schützende Struktur und die Kraft der Interaktion.

Traditionelles Wissen zur Selbstreflexion – kein Ersatz für ärztlichen Rat.

Menschliche Funktion

Halt, Formgebung und Schutz des Systems.

Psychologischer Kontext

Selbstvertrauen und physische Präsenz.

Schatten-Herausforderung

Innere Starrheit oder mangelnde Standhaftigkeit.

Ausgleich

Körperliche Aktivierung und Erdungs-Übungen.

Reflexions-Journal

Was gibt mir heute meine innere Stabilität?

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