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Prana Vata
Sitz in der Schaltzentrale (Kopf/Gehirn).
Traditionelles Wissen zur Selbstreflexion – kein Ersatz für ärztlichen Rat.
Menschliche Funktion
Reguliert die Aufnahme von Reizen und die geistige Ausrichtung.
Psychologischer Kontext
Inspiration und wache Wahrnehmung.
Schatten-Herausforderung
Zerstreutheit, schwer zur Ruhe kommen.
Ausgleich
Reizreduktion und Fokus auf den Moment.
Reflexions-Journal
- Worauf ist meine Wahrnehmung heute ausgerichtet?
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