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Samana Vata
Sitz im Zentrum der Prozessierung (Mittelbauch).
Traditionelles Wissen zur Selbstreflexion – kein Ersatz für ärztlichen Rat.
Menschliche Funktion
Zuständig für die Integration von Informationen und Nährstoffen.
Psychologischer Kontext
Integration von neuen Erfahrungen.
Schatten-Herausforderung
Verarbeitungs-Stopp, Gefühl der Überfülle.
Ausgleich
Zentrierung und Fokus auf die Mitte.
Reflexions-Journal
- Wie gut integriere ich heute neue Erfahrungen?
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