Die Hingabe

Schatten-Herausforderung

Sich in Details verlieren.

Strategie

Widme dich deiner Aufgabe mit ganzer Aufmerksamkeit.

Praxis für Ausgleich

• Übe eine Fertigkeit jeden Tag ein kleines Stück, zur selben Zeit und ohne Ablenkung.
• Entscheide vorher, wann etwas gut genug ist, und tritt zwischendurch einen Schritt zurück, um das Ganze zu sehen.

Reflexions-Journal

• Welcher Fertigkeit widme ich mich heute?