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Kledaka Kapha
Sitz im Magen.
Traditionelles Wissen zur Selbstreflexion – kein Ersatz für ärztlichen Rat.
Menschliche Funktion
Befeuchtung der Nahrung und Schutz der Magenschleimhaut.
Psychologischer Kontext
Fähigkeit, Dinge anzunehmen.
Schatten-Herausforderung
Schwere und Trägheit nach dem Essen.
Ausgleich
Leichte Kost und Bewegung.
Reflexions-Journal
- Was habe ich heute gut angenommen?
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