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Tarpaka Kapha
Sitz im Gehirn und Rückenmark.
Traditionelles Wissen zur Selbstreflexion – kein Ersatz für ärztlichen Rat.
Menschliche Funktion
Nährt das Nervensystem und sorgt für emotionale Stabilität.
Psychologischer Kontext
Innere Zufriedenheit und Ruhe.
Schatten-Herausforderung
Gedankenschwere, emotionale Unausgeglichenheit.
Ausgleich
Schlaf und Stille.
Reflexions-Journal
- Wo finde ich heute meine innere Ruhe?
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